#‎BesserEssenGewusstWie‬

 

Liebe Sportsfreunde

Nun folgen einige unserer Vorschläge, wenn es um das Thema „außer Haus essen“ geht:

‪#‎ChickenTeriyakiSandwich‬– (233g)296kcal/Kohlenhydrate(44g)/Protein(22g)/Fett(3g!!!)

‪#‎WogMixGemüseUndChicken‬-(300g)212kcal/Kohlenhydrate(7g!!!)/Protein(40g)/Fett(3g!!!)

‪#‎SushiMaki‬-(200g)390kcal/Kohlenhydrate(72g!!!)/Protein(20g)/Fett(1g!!!)

‪#‎HalbesHähnchen‬-(250g)5-(300g)212kcal/Kohlenhydrate(7g!!!)/Protein(40g)/Fett(3g!!!) VERMERK: Die Haut weglassen-Fett einsparen!

 

 

sportliche Grüße euer ‪#‎SkypersSportsTeam‬

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