Liebe Sportsfreunde

Hier einmal ein Muster, wie ihr ein so genanntes Trainingstagebuch führen könntet. Selbstverständlich könnt ihr dies, euren Bedürfnissen anpassen und gewisse Spalten entfernen oder hinzufügen.

Hier sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Das Trainingstagebuch soll euch helfen, euch mit eurem Training, sowie mit dem Erfolg, welchen dieses Training, mit sich bringt, zu identifizieren. Ihr dürft, ja sogar müsst, ein Gefühl des, ich-bin-Stolz-auf-meine-Leistungen entwickeln. Berichtet im Familien und Bekanntenkreis darüber und verpflichtet euch, die erbrachten Leistungen und Erfolge stetig zu überbieten.

Trainingstagebuch

 

 

 

 

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